市政护栏厂家“自我关怀”训练！

2022年7月1日，市政护栏厂家认为在现在社会中，事事嘈杂，为了静心凝气，市政护栏厂家为了提高员工的幸福感和自我价值的稳定性，市政护栏厂家开始进行自我关怀的培训，我们市政护栏厂家经过对员工的自我关怀培训，员工自我价值也稳定了，在生产生活中不断用着自信和满足对待！今天我们分享一下市政护栏厂家关于“自我关怀”课程内容分享：

市政护栏厂家“自我关怀”课程内容要点：

1、注重自我内心价值，减少结果和别人评价的影响；

2、善待自己，构建内心安全感

持续关爱和理解自己，激活关爱系统释放催产素，使我们就有安全、信任感，来自自己的安全感和信任感更持久！

方法：让身体出现传递爱与关怀的样子

3、理解痛苦是人类共有的经历;

4、秉持静观；

市政护栏厂家通过上面的自我关怀的训练，不断进行实践，市政护栏厂家员工价值和幸福感不断提升！